W żałobie szczególnie trudne bywają rocznice, urodziny osoby zmarłej, Boże Narodzenie, inne święta, wakacje, a także tygodnie, które je poprzedzają. To momenty, w których tęsknota i ból po śmierci kogoś bliskiego mogą się nasilać.
Pomocne może być wcześniejsze zaplanowanie tych okresów. Warto rozważyć zmianę dotychczasowych zwyczajów lub stworzenie nowych tradycji. Dla niektórych ulgę przynosi wyjazd w nowe miejsce, dla innych spotkania z osobami, przy których czują się bezpiecznie. Czasem wsparciem jest też znalezienie nowych sposobów wspominania osoby zmarłej.
Dobrze jest porozmawiać o planach z rodziną lub bliskimi, zaznaczając jednocześnie, że w żałobie można zmienić zdanie. Elastyczność i uważność na własne emocje pomagają przejść te trudniejsze momenty łagodniej.