Grupa terapeutyczna w Fundacji Nagle Sami jest proponowana osobom, u których gotowość do pracy nad sobą została już rozpoznana. Już na początku podkreślone zostaje, że terapia żałoby oraz praca grupowa są prowadzone w bezpiecznych warunkach.
Uczestnictwo w grupie terapeutycznej jest rozważane, ponieważ możliwość przyjrzenia się przeżyciom zostaje stopniowo rozwijana. Jednocześnie doświadczenia innych osób są wykorzystywane, aby proces samopoznania był pogłębiany.
Dzięki terapii grupowej relacje z innymi ludźmi mogą być lepiej rozumiane, a możliwości wyboru zachowań zostają poszerzane. W rezultacie wewnętrzna równowaga może być stopniowo odzyskiwana.
Dla kogo przeznaczona jest grupa terapeutyczna
Grupa terapeutyczna w Fundacji Nagle Sami jest kierowana do osób, u których trudności w relacjach są regularnie doświadczane. Równocześnie obniżony nastrój, lęk lub napięcie emocjonalne są w grupie bezpiecznie omawiane.
Doświadczenie straty bywa rozumiane szeroko, dlatego śmierć kogoś bliskiego nie jest jedynym kryterium. Także rozstanie, utrata pracy lub pogorszenie zdrowia mogą być wnoszone do procesu terapeutycznego.
Potrzeba lepszego zrozumienia siebie oraz innych jest w grupie wspierana, ponieważ proces ten jest dzielony z innymi uczestnikami.
Bezpieczna przestrzeń terapii grupowej
W grupie terapeutycznej bezpieczna przestrzeń jest konsekwentnie budowana, dlatego poufność i wzajemny szacunek są stale podkreślane. Emocje oraz doświadczenia są nazywane, a następnie wspólnie porządkowane.
Dzięki temu życie po stracie może być stopniowo odbudowywane, a nowe sposoby reagowania są uważnie ćwiczone. Proces terapii jest rozłożony w czasie, ponieważ zmiany wymagają stabilnych warunków.
Więcej form pomocy oferowanych przez fundację nagle sami zostało opisanych na stronie:
👉 https://naglesami.org.pl
Konsultacje i zapisy do grupy terapeutycznej
Przed rozpoczęciem terapii udział w konsultacjach indywidualnych jest wymagany, dlatego zapisy są prowadzone przez formularz. Każda zgłoszona osoba jest zapraszana na wstępną rozmowę kwalifikacyjną.
Osoby w żałobie są zapraszane na konsultacje, jeśli strata została doświadczona około roku wcześniej. Natomiast przy niedawnej stracie rekomendowana jest grupa wsparcia, ponieważ jest ona bardziej adekwatna.
Więcej informacji o innych formach pomocy, w tym o telefonie dla osób w żałobie, znajduje się tutaj:
👉 https://naglesami.org.pl/telefon-wsparcia
Informacje organizacyjne o grupie
Start grupy terapeutycznej jest planowany na listopad 2025 roku, dlatego zapisy są prowadzone z wyprzedzeniem. Spotkania są organizowane w środy o godzinie 17.30.
Zajęcia są prowadzone raz w tygodniu, a jedno spotkanie trwa 90 minut. Cały proces terapeutyczny jest zaplanowany na okres dwóch lat.
Koszt jednego spotkania został ustalony na 135 zł, dlatego warunki finansowe są jasno komunikowane.
Kontakt w sprawie grupy terapeutycznej
W razie pytań kontakt mailowy jest preferowany, jednak kontakt telefoniczny również został udostępniony.
Adres e-mail: info@naglesami.org.pl
Telefon kontaktowy: 502 511 138