Dla osób w żałobie

BILET NA WEBINAR: Wszystko, co warto wiedzieć o żałobie | 6.08.2026 r.

Żałoba jest naturalnym zjawiskiem w cyklu życia człowieka. Mimo, że wszyscy doświadczamy różnych strat, często okazuje się, że gdy umiera ktoś bliski, nasza reakcja jest dla nas zaskoczeniem. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy to co się ze mną dzieje jest normalne, bo odbiega od tego, co powszechnie wiadomo o żałobie lub od tego, co można przeczytać w podręcznikach.
Podczas spotkania przybliżymy temat żałoby opierając się o doświadczenia i refleksje wyniesione ze spotkań z osobami, które straciły bliskich.


DO KOGO KIEROWANY JEST WEBINAR:

To spotkanie kierujemy do wszystkich, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę dotyczącą straty i żałoby, a szczególnie do osób, które właśnie przeżywają żałobę lub towarzyszą swoim bliskim po stracie.


CELE:

Podczas spotkania dowiesz się:

  • Czym tak naprawdę jest żałoba?
  • Ile trwa i w jakich etapach przebiega?
  • Czy żałoba to głównie smutek i tęsknota?
  • Jakie reakcje są naturalne, a jakie mogą niepokoić?
  • Jak dobrze wspierać osoby w żałobie?
  • Kiedy warto szukać pomocy specjalistów?

KOSZT WEBINARU:

99 zł brutto
Kupując webinar, wspierasz działania Fundacji, w tym bezpłatny, ogólnopolski telefon wsparcia dla osób w żałobie: 800 108 108.

Webinar prowadzi:

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska

Psycholożka, psychoterapeutka

Psycholożka, psychoterapeutka humanistyczna. Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej i Szkoły Psychoterapii w Ośrodku Intra w Warszawie. Z Fundacją Nagle Sami związana jest od 2013 roku, gdzie prowadziła konsultacje i psychoterapię indywidualną, grupy wsparcia dla dorosłych oraz wyjazdowe interwencje kryzysowe. Aktualnie - prowadzi webinary i szkolenia dotyczące pracy z osobami w żałobie. Na co dzień pracuje też w Poradni Psychoonkologii i w Ośrodku Ko-relacje.

Zobacz podobne webinary:

BILET NA WEBINAR: Wszystko, co warto wiedzieć o żałobie | 6.08.2026 r.

BILET NA WEBINAR: Wszystko, co warto wiedzieć o żałobie | 6.08.2026 r.

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska Psycholożka, psychoterapeutka

O stracie i żałobie nie mówimy wiele, mimo, że są one naturalnymi zjawiskami w cyklu życia człowieka. Gdy umiera ktoś bliski, nasza reakcja jest często dużym zaskoczeniem dla nas samych i dla otoczenia. Zadajemy sobie pytania: Czy to, co się ze mną dzieje jest normalne? Kiedy to się skończy? Co mam powiedzieć komuś, kto jest w żałobie? Jak go pocieszyć? Tym spotkaniem przybliżymy temat żałoby opierając się głownie o doświadczenia i refleksje wyniesione z rozmów z osobami, które straciły bliskich.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 99 zł

Zobacz
Żałoba po męsku – emocje, kryzys i milczenie

Żałoba po męsku – emocje, kryzys i milczenie

Marcin Zarzycki

Marcin Zarzycki Specjalista psychiatrii

Podczas spotkania przyjrzymy się specyfice męskiej żałoby, która często bywa tłumiona lub wyrażana w sposób mniej oczywisty niż u kobiet. To niezbędna wiedza dla mężczyzn w kryzysie oraz ich bliskich pragnących zrozumieć ten złożony proces psychologiczny.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 99 zł

Zobacz
„Zasoby, które wspierają w żałobie – praktyczne sposoby na ukojenie.”

„Zasoby, które wspierają w żałobie – praktyczne sposoby na ukojenie.”

Marta Targońska

Marta Targońska Terapeutka Somatic Experiencing, facylitatorka EmotionAid, trenerka pozytywności

Każda strata jest bolesna a dochodzenie do siebie i zdrowienie po stracie wymagają czasu. Każdy z nasz przechodzi przez proces żałoby i straty na swój własny sposób. Tym, co pomaga nam łatwiej przejść przez trudności, są nasze zasoby. Im więcej mamy zasobów, tym lepiej jesteśmy przygotowani do radzenia sobie z rozczarowaniami i wyzwaniami, jakie niesie ze sobą życie.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„Doświadczenie straty w chorobie onkologicznej – jak wspierać pacjenta?”

„Doświadczenie straty w chorobie onkologicznej – jak wspierać pacjenta?”

Michaela Dłużniewska-Kurowska

Michaela Dłużniewska-Kurowska Psycholożka, psychoterapeutka Gestalt

Webinar jest dedykowany osobom, które chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat emocji, potrzeb pacjenta onkologicznego oraz komunikacji z pacjentem, która jest kluczowa w procesie leczenia.

Czas trwania: 2,5 h
Cena: 99 zł

Zobacz
„Jak wesprzeć siebie i bliskich po zdarzeniu traumatycznym?”

„Jak wesprzeć siebie i bliskich po zdarzeniu traumatycznym?”

Kamila Kamińska

Kamila Kamińska Psycholożka, interwentka kryzysowa

Spotkanie jest kierowane do osób, które mierzą się z trudnym doświadczeniem traumy i/lub wspierają innych m.in. w doświadczeniu żałoby, poronienia, oraz tych, którzy angażują się w pomoc osobom doświadczającym skutków wojny w Ukrainie.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
Kiedy i po co do psychiatry w sytuacji żałoby?

Kiedy i po co do psychiatry w sytuacji żałoby?

Aldona Krawczyk

Aldona Krawczyk Specjalista psychiatra, certyfikowana terapeutka środowiskowa

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychiatry w sytuacji żałoby, czego można się spodziewać po takiej wizycie oraz czemu służy farmakoterapia, co powinniśmy o niej wiedzieć? O

Czas trwania: 2 h
Cena: 99 zł

Zobacz
„Żałoba bez tabu. Spotkanie w formule pytań i odpowiedzi.”

„Żałoba bez tabu. Spotkanie w formule pytań i odpowiedzi.”

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska Psycholożka, psychoterapeutka

W webinarze usłyszycie o tym, o czym zazwyczaj się nie mówi, bo nawet w żałobie są pewne sprawy, które stanowią tabu.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
Jak radzić sobie z trudnościami w opiece nad schorowanym rodzicem?

Jak radzić sobie z trudnościami w opiece nad schorowanym rodzicem?

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska Psycholożka, psychoterapeutka

Opieka nad swoimi starszymi, chorymi rodzicami niesie ze sobą wiele wyzwań. Jest również obarczona wieloma stereotypami, a jej odbiór społeczny zazwyczaj działa dociążająco. W webinarze opowiadamy o tym, jak sobie radzić z danymi trudnościami.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
Kontakt z osobą w żałobie – wsparcie pracownika po stracie.

Kontakt z osobą w żałobie – wsparcie pracownika po stracie.

Kamila Kamińska

Kamila Kamińska Psycholożka, interwentka kryzysowa

W trakcie webinaru dowiesz się, w jaki sposób prowadzić komunikację z pracownikiem w żałobie, ze wskazówkami co może być w tym kontakcie pomocne, a czego warto unikać, a także co jeszcze można zrobić w ramach organizacji, by ułatwić pracownikowi radzenie sobie z tym trudnym doświadczeniem.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„Jak to jest z miłością w żałobie?”

„Jak to jest z miłością w żałobie?”

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska Psycholożka, psychoterapeutka

Podczas webinaru opowiadamy o miłości – o tej, co odeszła i tej, która na nowo przychodzi do osób po stracie bliskiego.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„Mój bliski ma depresję i myśli samobójcze” – jak pomagać i rozmawiać?

„Mój bliski ma depresję i myśli samobójcze” – jak pomagać i rozmawiać?

Kamila Kamińska

Kamila Kamińska Psycholożka, interwentka kryzysowa

Wiadomość, że ktoś z naszych bliskich zmaga się z depresją, czy reaguje stanem depresyjnym na odczuwaną żałobę, może wywołać różne reakcje. Od zaprzeczania i bagatelizowania, do przesadnej troski i samodzielnych prób leczenia. Często osoby w otoczeniu chorego czują się bezradne - chciałyby pomóc, lecz nie wiedzą jak rozmawiać, jak wspierać, zwłaszcza wobec utrzymującego się smutku i poczucia winy chorego, czy wyrażanych przez niego myśli rezygnacyjnych czy samobójczych.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„Poczucie winy w przebiegu żałoby”

„Poczucie winy w przebiegu żałoby”

Katarzyna Czajkowska-Łukasiewicz

Katarzyna Czajkowska-Łukasiewicz Psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna

Poczucie winy, jak każda z przeżywanych przez nas emocji, jest źródłem informacji - o czym może nam mówić w sytuacji żałoby? Skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić?

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„Na początku roku porozmawiajmy o… przemijaniu.”

„Na początku roku porozmawiajmy o… przemijaniu.”

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska Psycholożka, psychoterapeutka

Początek roku jest czasem, w którym zazwyczaj patrzymy w przyszłość, robimy postanowienia i plany. Jednak gdy coś się zaczyna, coś innego przemija. Podczas webinaru prowadząca skupia się właśnie na przemijaniu i na związanym z nim traceniu. A tracimy coś nieustannie, m.in. młodość, sprawność, możliwości, relacje, marzenia...

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„To, co czujesz, jest dla mnie ważne.” – czyli jak wspierać bliskich, którzy doświadczyli poronienia?

„To, co czujesz, jest dla mnie ważne.” – czyli jak wspierać bliskich, którzy doświadczyli poronienia?

Anna Bajkowska

Anna Bajkowska Psycholożka, psychoterapeutka Gestalt

Co roku w Polsce blisko 40 tysięcy kobiet doświadcza poronienia. Strata dotyka także ich partnerów, partnerki, dzieci, rodziców i inne bliskie osoby. Każda z tych utrat, to unikalna i niepowtarzalna historia. Każda zasługuje na uważność i wysłuchanie. Niestety doświadczenie poronienia i emocje z nim związane wciąż bywają tematem tabu, a osoby, które przeżyły stratę często czują się osamotnione i niezrozumiane.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
Gdy odchodzi zwierzę – jak rozmawiać o takiej stracie?

Gdy odchodzi zwierzę – jak rozmawiać o takiej stracie?

Patrycja Strzeszkowska

Patrycja Strzeszkowska Psycholożka, psychoterapeutka

Czym jest ta utrata zwierzaka w kontekście gabinetu psychologicznego? Czy różni się ona od innych rodzajów żałoby? Jeśli tak, to w czym? Jak wspierać pacjenta opłakującego śmierć pupila? O żałobie po zwierzętach można powiedzieć jedno – jest faktem. Dlatego powinniśmy o niej rozmawiać, szczególnie w kontekście pracy terapeutycznej, kiedy jeszcze niewiele w Polsce mówi się na ten temat.

Czas trwania: 2 h
Cena: 99 zł

Zobacz
Utraty jesieni życia – sprawność, niezależność, bliscy i perspektywa własnego odchodzenia.

Utraty jesieni życia – sprawność, niezależność, bliscy i perspektywa własnego odchodzenia.

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska Psycholożka, psychoterapeutka

Wiek senioralny charakteryzuje się tym, że ludzie w jednym czasie doświadczają wielu utrat w różnych obszarach życia. Podczas webinaru słuchacze dowiedzą się w jaki sposób seniorzy reagują na taką kumulację strat, z czym się mierzą i jaka jest specyfika żałoby w podeszłym wieku. Usłyszą też o tym, jak można dobrze wspierać seniora i jego rodzinę. 

Czas trwania: 2,5 h
Cena: 99 zł

Zobacz
„Nigdy Cię nie zapomnę…” – o stracie w kontekście relacji. Jak wspierać klienta, który doświadcza straty relacyjnej?

„Nigdy Cię nie zapomnę…” – o stracie w kontekście relacji. Jak wspierać klienta, który doświadcza straty relacyjnej?

Joanna Gieldarska

Joanna Gieldarska Psycholożka, psychoterapeutka, coacherka zdrowia

Zmiany, transformacje, kończenie i zawieranie nowych relacji - to doświadczenia wpisane w nasze życie. To jak sobie radzimy ze stratami bliskich nam ludzi, zależy od wielu czynników m.in.: rodzaju relacji, sposobu rozstania, wcześniejszych doświadczeń, cech temperamentu, wieku, ilości zasobów, jakości otrzymanego wsparcia itd.

Czas trwania: 2,5 h
Cena: 99 zł

Zobacz