Depresja – jak pomagać i o niej rozmawiać w organizacji?

Wiadomość, że ktoś z naszych bliskich zmaga się z depresją czy reaguje stanem depresyjnym na przeżywany kryzys może wywołać różne reakcje. Od zaprzeczania i bagatelizowania, do przesadnej troski i samodzielnych prób leczenia. Często osoby w otoczeniu chorego czują się bezradne – chciałyby pomóc, lecz nie wiedzą jak rozmawiać, jak wspierać, zwłaszcza wobec utrzymującego się smutku i poczucia winy chorego, czy wyrażanych przez niego myśli rezygnacyjnych czy samobójczych. Tymczasem wsparcie i akceptacja bliskich jest często tym, czego chory potrzebuje najbardziej. Każdy człowiek tego pragnie, ale w tej chorobie to może uratować życie.

Zarys programu

• Najpierw poznaj chorobę – jakie sygnały mogą świadczyć o tym, że osoba doświadcza stanu depresyjnego?
• Jak różne są twarze depresji – na co zwracać uwagę u dzieci i nastolatków, kobiet, mężczyzn i seniorów doświadczających depresji?
• Jak wspierająco reagować i nie szkodzić? – dawanie rad vs uprawomocnianie emocji;
  – wspieranie chorych w ich trudnościach poznawczych (uwaga i koncentracja, pamięć, rozpoczynanie i kończenie działań, rozwiązywanie problemów);
  – dostosowywanie swoich planów pomocy do możliwości osoby, której chcemy pomóc;
  – pomaganie vs wyręczanie;
  – czujność wobec sygnałów samobójczych;
  – dbanie o siebie w pomaganiu.

Korzyści z wzięcia udziału – Uczestnicy będą mieli możliwość:

• Dowiedzieć się, kiedy zaczyna się choroba, a kończy naturalnie towarzyszący nam w życiu chwilowy smutek czy chandra?
• Kiedy i w jakim celu rozmawiać z lekarzem psychiatrą oraz psychoterapeutą?
• Gdzie szukać pomocy? Ważne telefony, strony internetowe i poradniki antydepresyjne.

Metoda szkoleniowa:

• Wykład, pytania Q&A.

Informacje organizacyjne

• Czas trwania: 1,5 godz. (w tym 10-15 min. na Q&A)
• Liczba uczestników: dowolna
• Forma: Webinar
• Platforma: ZOOM, Teams, Clickmeeting, inne
• Webinar zamknięty, realizowany na indywidualne zapotrzebowanie firm i organizacji

Kontakt

e-mail: info@naglesami.org.pl
tel. 502 511 138

Regulamin Szkoleń