Zapraszamy na nowy odcinek podcastu „Gdy zgasło światło”
YouTube: link
Spotify: link
Facebook: link
Dr Lisa Shulman w książce pt. “Mózg w żałobie” rysuje przed nami neurologiczną perspektywę na żałobę i nasz mózg, i podkreśla podział, z którym wszyscy możemy się utożsamić: podział na życie przed śmiercią ukochanej osoby i po niej. Badaczka uwypukla tę cezurę, pisząc: “Każdego dnia [po śmierci męża] budziłam się w obcym świecie, w którym panowały zaszyfrowane zasady. W którym nie mogłam łączyć się już ze sobą ani z otaczającymi mnie ludźmi. Gdzie domyślne było poczucie wyobcowania i niepasowania do świata”.
Dr Shulman jako neurolożka i jednocześnie osoba w świeżej żałobie wylicza zjawiska neurologiczne i neurochemiczne opisując to, jak mózg reaguje na uraz emocjonalny. Jak mózg reaguje na żałobę, która takim urazem emocjonalnym jest.
W tym odcinku podcastu usłyszycie o mechanizmach obronnych, jakie włączają się osobom zmagającym się z emocjonalną traumą i o zmianach, które zachodzą w naszym mózgu na poziomie neuroprzekaźników, neuroplastyczności i czynnika troficznego mózgu, białka BDNF. Będzie też o tym, na jakich elementach opiera się farmakologiczne leczenie depresji, często towarzyszącej żałobie. Część materiałów w podcaście pochodzi ze świetnej pozycji dr Asi Podgórskiej pt. “Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie”, którą również bardzo polecamy.
Zapraszamy do słuchania!🎧