Telefon Wsparcia
Interwencja na linii wsparcia – szkolenie
Dziś, 2 czerwca uczestniczyliśmy w szkoleniu dla pracowników linii pomocowych. Spotkanie współprowadziła koordynatorka naszego Telefonu wsparcia dla osób po stracie […]

Regulamin
Fundacja Nagle Sami powstała z myślą o osobach, które doświadczyły straty. Śmierć bliskiej osoby, poronienie, rozstanie z partnerem, utrata pracy. Poczucie straty wpisuje się w nasze życie pojawiając się na wielu jego płaszczyznach. Za każdym razem jednak jest ono bolesnym doświadczeniem. Wiemy, że proces przechodzenia przez wszystkie jego etapy jest sprawą niezwykle indywidualną. Słuchamy, wspieramy, jesteśmy dla Was.
Prezes, Fundator
Mama piątki dzieci. Autorka książek górskich i podróżniczych.
W kwietniu 2009 pierwszy mąż Olgi - Piotr Morawski, wspinacz i himalaista, zginął śmiercią tragiczną podczas wyprawy w Nepalu.
W 2010 roku nakładem wydawnictwa National Geographic ukazała się książką autorstwa Olgi i Piotra Morawskich " Od początku do końca", która jest zbiorem dzienników Piotra z wypraw wysokogórskich i wspomień Olgi spisanych już po śmierci męża, rok później ukazały się "Góry na opak czyli rozmowy o czekaniu", które są zbiorem wywiadów z rodzinami himalaistów, a w 2017 «Góry na opak 2 czyli rozmowy z tymi, co zostają», wszystkie książki poświęcone są w dużej części tematyce straty. Olga jest także autorką książek podróżniczych.
Wiceprezes, Dyrektor Zarządzający, Członek Zarządu
Mama bliźniaków Jerzego i Jacka. Z Nagle Sami związana od 2016 r. Jest dyrektorem zarządzającym Fundacji i jej wiceprezesem.
Wcześniej odpowiadała za komunikację międzynarodową Łazienek Królewskich, była kierownikiem Działu Cywilizacja w Polskiej Agencji Prasowej i Dyrektorem Wydawniczym w Instytucie Monitorowania Mediów. Kontakt: marianna@naglesami.org.pl
dr Piotr Kiembłowski jest absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, ukończył też szkolenie z systemowej terapii rodzin w Zakładzie Terapii Rodzin Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Psycholog, psychoterapeuta, trener biznesu, konsultant, coach i nauczyciel akademicki. Posiada ponad 15-letnią praktykę w edukacji studentów i pracowników wielu organizacji. Współpracuje z wiodącymi firmami szkoleniowymi w obszarach tematycznych związanych z usprawnieniem procesów zarządzania, zarządzaniem zmianą, konfliktem, komunikacją i asertywnością, budowaniem zespołu, coachingiem. Posiada również doświadczenie w pracy asesora przy prowadzeniu badań w ramach metodologii centrów oceny i rozwoju oraz prowadzi treningi interpersonalne.
Psycholog, psychoterapeutka. Absolwentka Wydziału Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, gdzie zrealizowała specjalizację z psychoterapii. Ukończyła całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt organizowane przez Instytut Gestalt w Krakowie. Uczestniczyła także w szkoleniach z zakresu dramaterapii, dramy i psychoterapii egzystencjalnej.
Z Fundacją Nagle Sami związana jest od 2013 roku. Prowadzi konsultacje, psychoterapię indywidualną i grupy wsparcia dla osób w żałobie, a także szkolenia dla profesjonalistów z obszaru pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej. Koordynuje działem szkoleń w Fundacji.
Fundacja Nagle Sami jest organizacją pożytku publicznego. Możesz nas
wesprzeć przekazując nam 1,5% podatku. Poczytaj co zrobiliśmy do tej pory:
Zajmujemy się żałobą, stratą, kryzysem psychicznym. Słowo śmierć pada u nas w Fundacji często. Nie jest łatwo wspierać tak trudne tematy. A jednak znalazły się firmy i instytucje, które miały odwagę, uwierzyły w nas i potrafiły dofinansować. Dziękujemy!
Dziś, 2 czerwca uczestniczyliśmy w szkoleniu dla pracowników linii pomocowych. Spotkanie współprowadziła koordynatorka naszego Telefonu wsparcia dla osób po stracie […]
Zapraszamy Was na kolejny darmowy warsztat z cyklu „Wieczory Nie Sami”! Formularz do zapisów: https://forms.gle/VtUKaTEYfAGPGjC38 Data spotkania: piątek, 9 czerwca […]
Zapraszamy na Live z Barbarą Pawluk – pomysłodawczynią wyprawy rowerowej oraz zbiórki na rzecz naszej Fundacji. To nie pierwszy raz […]
W tym szczególnym, a dla wielu także szczególnie trudnym dniu, pamiętamy o wszystkich, którzy stracili mamę, a także o mamach, […]
26 maja, może być wyjątkowo trudnym czasem, w którym żal, pustka, poczucie niesprawiedliwości i tęsknota często dręczą jeszcze bardziej. W […]
Nasz ośrodek terapeutyczny działa nieprzerwanie od lat, świadcząc pomoc osobom po stracie. Jeżeli czujesz, że potrzebujesz pomocy psychoterapeutycznej bądź konsultacji […]
Nasz ośrodek terapeutyczny działa nieprzerwanie od lat, świadcząc pomoc osobom po stracie. Jeżeli czujesz, że potrzebujesz pomocy psychoterapeutycznej bądź konsultacji ze specjalistą, możesz skontaktować się z nami pod numerem 502 511 138 lub umówić się przez Booksy.
Więcej o naszym ośrodku możesz dowiedzieć się w zakładce Pomoc Psychologiczna.
Zostaliśmy nominowani do Nagrody Grand S3KTOR w konkursie organizowanym przez m.st. Warszawa na najlepszą warszawską inicjatywę pozarządową Bardzo dziękujemy za […]
Zostaliśmy nominowani do Nagrody Grand S3KTOR w konkursie organizowanym przez m.st. Warszawa na najlepszą warszawską inicjatywę pozarządową
Bardzo dziękujemy za to wyróżnienie!
A tak o nas piszą:
W Fundacji uważamy, że niezwykle ważne jest aby otwarcie rozmawiać o tematach straty i śmierci. Objęliśmy patronatem konferencję „Empatia a […]
Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „Wieczory Nie Sami”! Tym razem będzie to warsztat artystyczny 😊 Formularz do zapisów: […]
Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „Wieczory Nie Sami”! Tym razem będzie to warsztat artystyczny 😊
W ramach naszej współpracy z międzynarodową organizacją ACF przeprowadziliśmy warsztaty integracyjne dla dzieci polskich i ukraińskich w Szkole Podstawowej nr […]
W ramach naszej współpracy z międzynarodową organizacją ACF przeprowadziliśmy warsztaty integracyjne dla dzieci polskich i ukraińskich w Szkole Podstawowej nr 211.
„Ktoś lubi się bać, komuś z radości włosy rosną” – takimi uczuciami podzielili się uczniowie Szkoły Podstawowej nr 211 z naszą psycholożką Marharytą Kuznechyk. Rozmawialiśmy o tym, że bez odczuwania emocji nie możemy reagować na niebezpieczeństwo i np. uciec przed spotkanym . Uczucia pomagają nam podejmować decyzje, określić nasze granice i nawet rożnie wyglądają! Uczestnicy zajęć dowiedzieli się, że radość można poczuć w nogach, złość w rękach, a strach czasami zmienia nas w słup soli. Na koniec młodzież zademonstrowała oraz narysowała trudne emocje, powstały przeróżne stwory.
Wraz z Ośrodkiem Pomocy Społecznej Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy zapraszamy na Międzypokoleniowy Piknik Rodzinny w sobotę 27 maja! Będziemy mieli […]
Wraz z Ośrodkiem Pomocy Społecznej Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy zapraszamy na Międzypokoleniowy Piknik Rodzinny w sobotę 27 maja! Będziemy mieli tam swój namiot, gdzie będziemy mogli spotkać się z Wami na żywo, poopowiadać trochę o naszej działalności oraz zaproponować darmowe materiały wsparciowe dla osób po stracie. Do zobaczenia
Aby skorzystać z konsultacji lub psychoterapii w naszym ośrodku terapeutycznym możesz umówić się samodzielnie, korzystając z naszego systemu rezerwacyjnego: https://booksy.com/…/134610_fundacja-nagle-sami… […]
Już można się zapisać na szkolenia, które organizujemy w najbliższym kwartale. Wszystkie warsztaty odbędą się w formule online, a dzięki […]
Już można się zapisać na szkolenia, które organizujemy w najbliższym kwartale. Wszystkie warsztaty odbędą się w formule online, a dzięki temu mogą w nich wziąć udział osoby również spoza Warszawy. Serdecznie zapraszamy!
„Jak radzić sobie z trudnościami w opiece nad schorowanym rodzicem?”
Kiedy?
19.05.2023, godz. 18.00-19.30
Dla kogo?
Dla osób szukających wsparcia
Ile to kosztuje?
Jak się zapisać?
„Strata i żałoba – jak wspierać osoby po śmierci bliskich? Szkolenie dla profesjonalistów.”
Kiedy?
20-21.05.2023, godz. 9.00-16.00
Dla kogo?
Dla specjalistów pracujących w obszarze pomocy psychologicznej
Ile to kosztuje?
Cena: 680 zł
Jak się zapisać?
https://naglesami.org.pl/szkolenia/strata-i-zaloba-jak-wspierac-osoby-po-smierci-bliskich/
„Śmierć samobójcza ucznia – warsztat dla pedagogów i nauczycieli.”
Kiedy?
30.05.2023, godz. 12.00-18.00
Dla kogo?
Dla pedagogów, nauczycieli, psychologów
Ile to kosztuje?
Cena: 420 zł
Jak się zapisać?
https://naglesami.org.pl/szkolenia/smierc-samobojcza-ucznia-warsztat-dla-pedagogow-i-nauczycieli/
„Jak prowadzić grupę wsparcia dla osób w żałobie?”
17-18.06.2023, godz. 9.00-18.00
Dla kogo?
Dla psychologów i psychoterapeutów
Ile to kosztuje?
Cena: 750 zł
Jak się zapisać?
https://naglesami.org.pl/szkolenia/jak-prowadzic-grupe-wsparcia-dla-osob-w-zalobie/
„Seksualność osób w żałobie”
Kiedy?
15.06.2023, godz. 18.00-19.30
Dla kogo?
Dla osób szukających wsparcia
Ile to kosztuje?
Cena: 40 zł
Jak się zapisać?
info@naglesami.org.pl
„Uważność i współczucie w trosce o siebie, w trosce o innych”
Kiedy?
24.06.2023, godz. 9.00-16.00
Dla kogo?
Dla specjalistów pracujących w obszarze pomocy psychologicznej
Ile to kosztuje?
Cena: 480 zł
Jak się zapisać?
info@naglesami.org.pl
„Doświadczenie poronienia i straty okołoporodowej – o żałobie, wsparciu i pomocy psychologicznej. Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów.”
Kiedy?
1-2.07.2023, godz. 9.00-16.00
Dla kogo?
Dla psychologów, terapeutów, personelu medycznego
Ile to kosztuje?
Cena: 620 zł
Jak się zapisać?
„Towarzyszenie sobie w żałobie z troską i współczuciem”
Kiedy?
11.07.2023, godz. 18.30-20.00
Dla kogo?
Dla osób szukających wsparcia
Ile to kosztuje?
Cena: 40 zł
Jak się zapisać?
info@naglesami.org.pl
Zapraszamy Was na pierwszy darmowy warsztat z cyklu „Wieczory Nie Sami”! Formularz do zapisów: https://forms.gle/PN66XLbqehB28gsP6 Data spotkania: piątek, 12 maja […]
Serdecznie zapraszamy do subskrybowania Fundacji Nagle Sami w serwisie Youtube: https://www.youtube.com/@Fundacja_Nagle_Sami Na naszym kanale znajdziecie także nagranie z naszego webinaru na […]
Serdecznie zapraszamy do subskrybowania Fundacji Nagle Sami w serwisie Youtube: https://www.youtube.com/@Fundacja_Nagle_Sami
Na naszym kanale znajdziecie także nagranie z naszego webinaru na żywo z 24.04: „Co mogą czuć osoby, które tracą bliskich? – o stracie bez cenzury.” (https://www.youtube.com/watch?v=L8-n4Xu39uk&t=90s)
Niebawem pojawi się na nim coraz więcej ciekawych treści. Zachęcamy do oglądania i do zobaczenia wkrótce!
Majówka nie dla wszystkich jest czasem grillowania i odpoczynku. Dla tych, którzy będą potrzebowali w tym okresie rozmowy – odbieramy […]
Ruszamy z nową inicjatywą i zapraszamy Was na „Wieczory Nie Sami”! Spotkania ruszają w maju, w siedzibie naszej Fundacji na […]
Rozmawiałyśmy szczerze i otwarcie o stracie, żałobie i kryzysie psychicznym. Bez tabu. Bez unikania trudnych pytań. Bez przemilczeń. Na nagraniu […]
Poczucie straty wpisuje się w nasze życie pojawiając się na wielu płaszczyznach. Za każdym razem jest niezwykle bolesnym doświadczeniem, a […]
Bierzemy udział w studenckim projekcie badawczym nt. tego czego Belgowie mogą się nauczyć od polskiej odpowiedzi na sytuację migracyjną związaną […]
Bierzemy udział w studenckim projekcie badawczym nt. tego czego Belgowie mogą się nauczyć od polskiej odpowiedzi na sytuację migracyjną związaną z eskalacją wojny na Ukrainie.
W ramach tej współpracy szkoliliśmy studentów Uniwersytetu Gandawskiego z pierwszej pomocy psychologicznej. Rozmawialiśmy o objawach traumy, oknie tolerancji i technikach radzenia sobie ze stresem.
W naszym ośrodku terapeutycznym zatrudniliśmy ostatnio 4 nowe osoby – psychoterapeutki, pracujące m.in. także w formie online. Wraz ze wzrostem […]
W naszym ośrodku terapeutycznym zatrudniliśmy ostatnio 4 nowe osoby – psychoterapeutki, pracujące m.in. także w formie online. Wraz ze wzrostem popularności terapii online pojawiają się ważne pytania dotyczące jej przebiegu i skuteczności. Stworzyliśmy artykuł, aby przybliżyć Wam lepiej ten temat i odpowiedzieć na pojawiające się wątpliwości.
Aby umówić się na wizytę można zadzwonić do naszego biura pod numer 502 511 138 lub zrobić to samemu, za pośrednictwem naszego systemu rezerwacyjnego – https://booksy.com/pl-pl/134610_fundacja-nagle-sami_psychoterapia_3_warszawa
Można znaleźć tam listę usług oferowanych przez nasz ośrodek z podziałem na te dostępne w siedzibie Fundacji oraz online. W zakładce „Pracownicy” można także przeczytać trochę więcej o każdym z naszych terapeutów oraz sprawdzić dostępność terminów u wybranego specjalisty. Na temat naszych terapeutów możecie także dowiedzieć się więcej na stronie, w zakładce Pomoc Psychologiczna.
Z przyjemnością zawiadamiamy, że do naszego zespołu dołączyły w tym miesiącu 4 nowe osoby. Poniżej możecie zapoznać się z ich […]
Z przyjemnością zawiadamiamy, że do naszego zespołu dołączyły w tym miesiącu 4 nowe osoby. Poniżej możecie zapoznać się z ich krótkim opisem, żeby dowiedzieć się więcej warto odwiedzić zakładkę Pomoc Psychologiczna.
Aby umówić się na wizytę można zadzwonić do naszego biura pod numer 502 511 138 lub zrobić to samemu, za pośrednictwem naszego systemu rezerwacyjnego – https://booksy.com/pl-pl/134610_fundacja-nagle-sami_psychoterapia_3_warszawa. bądź klikając w Rezerwuj na naszej stronie.
Kinga Czechowicz-Drewniak
Psycholożka, psychoonkolożka. Psychoterapeutka w trakcie Całościowego Kursu Psychoterapii pod kierownictwem dr hab. Andrzeja Cechnickiego atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Realizuje specjalizację z Psychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży w Collegium Medicum UJ. Wspiera osoby dorosłe, rodziców oraz młodzież poprzez udzielanie konsultacji i psychoterapii online.
Malwina Racka-Pluta
Psycholożka oraz psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Ukończyła szkolenia m.in. z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz z interwencji kryzysowej w sytuacji zagrożenia życia. Pracuje w nurcie psychodynamicznym, pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów PTP. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych, młodzieży oraz konsultacje dla rodziców.
Agata Jóźwik
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, terapeutka EMDR. Pracuje w podejściu poznawczo – behawioralnym obejmującym również trzecią falę, najbliżej związaną z uważnością. Członkini Polskiego Towarzystwa Poznawczo-Behawioralnego oraz Polskiego Towarzystwa EMDR. Udziela konsultacji oraz psychoterapii dla osób dorosłych.
Agnieszka Romanek-Wdowicz
Psycholożka oraz psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Ukończyła Szkołę Konsultacji Rodzicielskich w oparciu o rodzicielstwo bliskości. Udziela konsultacji dla rodziców w sprawie dzieci i młodzieży oraz konsultacji i psychoterapii dla osób dorosłych.
„Na granicy było dużo innych uchodźców. Vladimir szybko się pożegnał. Wysiadłyśmy z samochodu, wzięłyśmy walizki. Ktoś krzyczał: ‘Chodźcie! Szybko! Pospieszcie […]
„Na granicy było dużo innych uchodźców.
Vladimir szybko się pożegnał.
Wysiadłyśmy z samochodu, wzięłyśmy walizki.
Ktoś krzyczał: ‘Chodźcie! Szybko! Pospieszcie się!’
Zostaliśmy podzieleni na grupy. Pocałowaliśmy się na pożegnanie.
Vladimir powiedział: ‘Do zobaczenia’.
Ale tak się nie stało”.
Tak o swoich ostatnich chwilach na Ukrainie opowiada w wywiadzie dla NRC (Norwegian Refugee Council) nasza psycholożka i uchodźczyni, Anastasiia.
Wspomina swoje życie w Charkowie i dramaty ludzi, z którymi rozmawia na Dworcu Wschodnim w Warszawie.
Cały wywiad: https://www.nrc.no/feature/anastasia-and-the-passengers-from-the-war/
HISTORIA WPŁYWU – o współpracy ACF i Fundacji Nagle Sami Przygotowane przez: Sofia Papadopoulou, Kierownik działu MHPSS i Ochrony w Action […]
HISTORIA WPŁYWU – o współpracy ACF i Fundacji Nagle Sami
Przygotowane przez:
Sofia Papadopoulou, Kierownik działu MHPSS i Ochrony w Action Contre la Faim
Lucile Hermant, Kierownik ds. zaangażowania strategicznego w Action Contre la Faim
Marianna Lutomska, Dyrektor Zarządzający Nagle Sami
Paulina Stańczak, Kierownik programu Nagle Sami
Zespół biura Fundacji Nagle Sami. Od lewej:
Marianna Lutomska (wiceprezes), Paulina Stańczak
(kierownik projektu ACF), Michalina Bieńkowska
(wsparcie administracyjne)
Prawa autorskie : Justyna Palevic dla Action contre la Faim
KONTEKST
Od momentu eskalacji konfliktu w Ukrainie 24 lutego 2022 roku, Polska w ciągu kilku
tygodni z kraju przyjmującego stosunkowo niewielu uchodźców przekształciła się
w jedno z głównych państw przyjmujących uchodźców na świecie. Oczekuje się,
że napływ uchodźców będzie się utrzymywał, ponieważ sytuacja w Ukrainie pozostaje
niepewna, z wewnętrznymi przesiedleniami na dużą skalę, zniszczeniami
infrastruktury i surowymi warunkami zimowymi. Część uchodźców przeniosła się do
innych krajów europejskich, ale duża liczba uchodźców z Ukrainy pozostaje w Polsce.
Do stycznia 2023 r. w Polsce zarejestrowano 1,5 mln uchodźców do ochrony
czasowej, a 950 tys. pozostaje obecnie w kraju. W niektórych ośrodkach zbiorczych
i tranzytowych nadal odnotowuje się napływ uchodźców, przy czym profil nowo
przybyłych osób wykazuje rosnącą podatność na zagrożenia i wymaga dodatkowej
pomocy. Główne zgłoszone przypadki narażenia dotyczą 12% osób
niepełnosprawnych, 15% osób z poważnymi dolegliwościami medycznymi, 11% osób
starszych o szczególnych potrzebach oraz 22% samotnych rodziców.
Tymczasem wsparcie ze strony władz i obywateli polskich, początkowo bardzo silne,
obecnie maleje, a wielu uchodźców nie jest jeszcze w stanie usamodzielnić się
w kraju, w którym są goszczeni. W tej sytuacji organizacje humanitarne są gotowe do
dalszego wspierania władz rządowych poprzez realizację programów
odpowiadających na potrzeby dotkniętej kryzysem ludności.
ACTION AGAINST HUNGER W POLSCE
Action against Hunger (ACF) rozpoczęła działalność w Polsce na początku marca 2022
roku. Lokalizacja była główną metodologią interwencji ACF w Polsce. Wraz z partnerami krajowymi, ACF realizowała działania z zakresu zdrowia psychicznego
i wsparcia psychospołecznego (MHPSS) mające na celu odpowiedzieć na pilne
potrzeby psychologiczne ludności dotkniętej kryzysem w województwach
Mazowieckim i Podkarpackim.
W obliczu pilnych potrzeb główne kryteria nawiązania współpracy opierały się na
zgodności wizji, celów strategicznych i wartości, przy czym odpowiedzialność
i przejrzystość stanowiły ważną wspólną płaszczyznę. Oczekiwane wyniki tej
współpracy były związane ze świadczeniem dostosowanych kulturowo i uwzględniających traumę usług MHPSS, dostosowanych do potrzeb beneficjentów oraz
lokalnych możliwości i kontekstu.
Partnerzy lokalni i ACF wykorzystują we współpracy komplementarne doświadczenia,
aby jak najlepiej wspierać beneficjentów: partnerzy lokalni mają duże zrozumienie
kontekstu i wiedzę techniczną, natomiast ACF wnosi swoje zrozumienie sektora
humanitarnego (zasady, struktura, finansowanie).
PROGRAM W WARSZAWIE
Niniejszy program został opracowany w odpowiedzi na trwający kryzys, od maja 2022
roku. Interwencje skupiają się na zapewnieniu wsparcia psychologicznego osobom
dotkniętym konfliktem i wynikającymi z niego przesiedleniami, przybywającym do
Centrum Tranzytowego Dworca Wschodniego w Warszawie. W tym celu wdrożono
działania indywidualne i grupowe, skupiające się na Pierwszej Pomocy
Psychologicznej (PFA), zarządzaniu stresem i interwencjach psychospołecznych
skoncentrowanych na traumie.
W celu wzmocnienia odporności i pozytywnych zdolności do radzenia sobie
z problemami ludności dotkniętej katastrofą, ACF nawiązała współpracę z Fundacją
Nagle Sami. Zespół składający się z czterech psychologów i jednego lidera zespołu
oferuje usługi MHPSS codziennie w różnych miejscach. Oprócz centrum
tranzytowego, nasz zespół profesjonalistów oferuje usługi w klinice Nagle Sami
i prowadzi systematyczne działania zewnętrzne w obszarze miejskim. Ponadto Nagle
Sami prowadzi infolinię dla psychologicznego wsparcia lokalnej ludności i uchodźców
w zakresie żalu i straty. Łącznie od maja udzielono wsparcia 3.058 beneficjentom.
Ośrodek tranzytowy przy Dworcu Wschodnim, Lubelska 18, Warszawa. Jest to
miejsce, w którym uchodźcy mogą otrzymać ciepły posiłek, przenocować, otrzymać
psychologiczną, medyczną i noclegową. ACF i Fundacja Nagle Sami zatrudniają
psychologów, którzy są na miejscu przez 7 dni w tygodniu.
Prawa autorskie: Paulina Stańczak dla Action contre la Faim
Jednak nawiązanie partnerstwa okazało się wyzwaniem z administracyjnego
punktu widzenia. Fundacja Nagle Sami nie miała wcześniejszego doświadczenia
we współpracy z organizacjami pozarządowymi. Jako mała organizacja, mieliśmy
niewielkie doświadczenie w radzeniu sobie z wieloma szczegółowymi
procedurami finansowymi, księgowymi i zaopatrzeniowymi, wymaganymi do
wykazania zgodności z międzynarodowymi standardami operacyjnymi.
“Ogólnie rzecz biorąc, jako Fundacja Nagle Sami możemy powiedzieć, że nasza
współpraca z ACF miała bardzo pozytywny wpływ na rozwój naszej organizacji
pod względem zasobów, budowania potencjału i niezbędnego doświadczenia
w pracy humanitarnej” – mówi Olga Puncewicz.
Jednocześnie psychologowie Nagle Sami odbyli szkolenia i superwizje zgodne
z zasadami traumy, stanowiąc cenną matrycę dla wsparcia osób z nadmierną
reaktywnością emocjonalną, oderwaniem emocjonalnym, dysocjacją i rozpaczą.
Od początku partnerstwa Fundacji Nagle Sami i ACF pomoc otrzymało ponad
3000 uchodźców (od maja 2022 do lutego 2023). Pokazuje to, że sojusz lokalny
i międzynarodowy może znacząco przyczynić się do zapewnienia trwałej pomocy
humanitarnej.
Partnerstwa między polskimi i międzynarodowymi organizacjami pozarządowymi mogłyby być jeszcze bardziej efektywne, gdyby były bardziej
przewidywalne. Darczyńcy powinni przyznawać fundusze na okresy dłuższe niż
sześć miesięcy, aby umożliwić partnerom bardziej strategiczne planowanie
wspólnych działań, zwłaszcza w sektorze zdrowia psychicznego, gdzie wpływ
i postępy mierzy się w dłuższej perspektywie.
FUNDACJA NAGLE SAMI
Fundacja Nagle Sami została założona w 2011 roku. Organizacja oferuje wsparcie
osobom, które straciły swoich bliskich lub z innych powodów zostały nagle
pozostawione same sobie. Zakres działań Fundacji obejmuje wsparcie
psychologiczne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, indywidualne i grupowe sesje
wsparcia, prowadzenie telefonu zaufania oraz budowanie potencjału dla
profesjonalistów. Wszyscy pracownicy Nagle Sami mają doświadczenie w pracy
z żałobą i stratą.
“Strata to bardzo bolesne doświadczenie osobiste, które może dotyczyć różnych
aspektów życia człowieka: utraty bliskich, mieszkania, majątku, poczucia
bezpieczeństwa i przynależności, tożsamości. Dlatego, gdy w Ukrainie doszło do
eskalacji konfliktu, w wyniku którego tysiące ludzi uciekało przed wojną, uznaliśmy,
że w naszym mandacie jest udzielenie im wsparcia – wyjaśnia Olga Puncewicz
z Fundacji. Dlatego Fundacja Nagle Sami wysłała pracowników i wolontariuszy jako
pierwszych respondentów do centrum tranzytowego na Dworcu Wschodnim.
Współpraca pomiędzy Nagle Sami i ACF rozpoczęła się na początku kwietnia 2022
roku, po złożeniu stosownej prośby przez dyrektora zarządzającego Fundacji Nagle
Sami i przedstawiciela ACF. Po złożeniu wniosku odbyła się seria spotkań mających
na celu określenie kontekstu, celów strategicznych i rezultatów efektywnej
współpracy. Obie strony od początku uznały, że celem jest połączenie sił i wspólne
działanie w sposób, który pomoże ludziom w potrzebie w najbardziej odpowiedni
sposób. Ponadto, byliśmy zdecydowani rozszerzyć nasze działania, aby zapewnić
nasze usługi jak największej liczbie osób przybywających z Ukrainy.
Cennym wkładem w ten projekt było doświadczenie Fundacji w udzielaniu wysokiej
jakości wsparcia psychologicznego oraz istniejąca wcześniej sieć interesariuszy.
„Okazaliśmy się skuteczni w rozmieszczaniu specjalistów, prowadzeniu szkoleń
i zapewnianiu profesjonalnego wsparcia. Ponadto, łączenie się z dostępnymi
usługami, ocena potrzeb i planowanie skutecznej strategii dotarcia było znacznie
ułatwione dzięki naszej wcześniej istniejącej sieci” dodaje Marianna Lutomska.
ACTION AGAINST HUNGER
POLSKA
Mieszka I 52, 35-303, Rzeszów,
Polska
Tel: +48 574 212 198
Email: mhpsspm@plactionagainsthunger.org
www.actioncontrelafaim.org
Nasz Ośrodek Terapeutyczny ciągle się rozwija! Od marca do ośrodka dołączą nowi terapeuci, których w najbliższym czasie będziemy przedstawiali Wam […]
Dorzucisz swoją cegiełkę? Organizatorki zbiórki tak o niej piszą: „Już po raz trzeci 23 czerwca 2023 r. w Dzień Ojca wyruszamy w […]
Organizatorki zbiórki tak o niej piszą: „Już po raz trzeci 23 czerwca 2023 r. w Dzień Ojca wyruszamy w drogę, aby prosić Was o wsparcie finansowe dla Fundacji Nagle Sami. Zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na bezpłatny, ogólnopolski Telefon Wsparcia 800 108 108. Konsultanci udzielają wsparcia psychologicznego od poniedziałku do piątku w godz. 14:00-20:00. Powołany został też specjalny dodatkowy dyżur wsparcia dla Ukraińców, który działa w czwartki.”
„Jedziemy w intencji osób, które są w żałobie, pogrążone w ciemności, a także za wszystkie cierpiące z powodu depresji oraz zmagające się z problemami psychicznymi.”
My jesteśmy ogromnie wdzięczni i mocno trzymamy kciuki za Basię i Gosię!
Jeśli tylko masz możliwość, prosimy o wsparcie akcji, której środki zostaną przeznaczone na dalsze funkcjonowanie bezpłatnego telefonu wsparcia dla osób w żałobie i po stracie 800 108 108. – https://zrzutka.pl/2892ms
Dziękujemy!!!
Jeśli chcecie się dowiedzieć, jak wygląda i funkcjonuje punkt tranzytowy w Warszawie Wschodniej, to zachęcamy do posłuchania tego podcast’u w […]
Jeśli chcecie się dowiedzieć, jak wygląda i funkcjonuje punkt tranzytowy w Warszawie Wschodniej, to zachęcamy do posłuchania tego podcast’u w Wyborczej. W pierwszej części materiału jest o tym jaką pomoc zapewnia NRC (Norwegian Refugee Council) osobom, które przyjeżdżają autobusami ewakuacyjnymi z Ukrainy. Możecie też poznać zespół, który całą dobę przyjmuje gości, tak o uchodźcach mówią pracownicy NRC. Aleksandra Kapłon, zarządzająca centrum tranzytowym, w 24 minucie opowiada jak ważna jest pomoc psychospołeczna, której udzielamy. Wspomina o kulisach naszej pracy z uchodźcami. Nasze psycholożki też mówią o tym jak potrzebne jest to miejsce, punkt, gdzie osoby uciekające przed wojną mogą zostać otoczone opieką.
Dziękujemy NRC i Action contre la Faim za współpracę!
https://wyborcza.pl/podcast/0,181212.html?podcast=136280
CO TO JEST ZA KSIĄŻKA! Rozrywa serce, tak że człowiek ma ochotę wyć z żalu i smutku. Śmierć córki, ukochanego […]
Przeczytajcie choćby ten fragment:
„Nad stratą można płakać do woli. Bez poczucia winy. Bo strata jest bez sensu. Nic nie wnosi, niczego nie uczy, jest pozbawiona morału. Dotyka znienacka i losowo. Burzy porządek świata i schematy dnia. Niszczy rodzinę, uśmierca jednostkę. Nie pozostawia substytutu. Podłość ze strony straty nie kończy się na samej stracie. Wyciąga swój język dalej jak wąż, szybko i sprytnie kąsając, chce zmieniać obecnych w nieobecnych, pokazać, że ktoś był, a już go niema i nic nie dzieje się tak samo. Przeżyte chwile stają się wspomnieniem, bez szansy na drugą młodość. Urządza pogrzeb codziennym rytuałom. I nie ma speca od naprawy straty. Nie można nikomu złożyć reklamacji. Nikt nie zamieni się ze mną na stratę.”
Prezydent USA bez zapowiedzi przyjechał do Kijowa. To bardzo ważny symbol – znak, że Ukraina nie jest sama. Jak analizują […]
Prezydent USA bez zapowiedzi przyjechał do Kijowa. To bardzo ważny symbol – znak, że Ukraina nie jest sama. Jak analizują media: silniejszego wsparcia Ukraińcy nie mogli uzyskać. Braterski uścisk Wołodymyra Zełenskiego i Joe Bidena pod kijowskim murem pamięci poległych za Ukrainie przejdzie do historii.
Gdy w zeszłym roku wszystkich nas poruszyła informacja o inwazji na Ukrainę, która stanowiła eskalację wojny trwającej od 2014 roku, wiedzieliśmy, że musimy działać. Polacy udowodnili jak solidarnym narodem potrafią być i jak pomagać w potrzebie. W Fundacji Nagle Sami od 4 dnia inwazji działał już telefon ze wsparciem w języku ukraińskim. A do dziś pomoc psychologiczna została udzielona ponad trzem tysiącom uchodźców. Ten braterski uścisk prezydenta USA, jego wizyta w Warszawie, to też ważny sygnał dla Polaków, że w tym udzielaniu wsparcia, niesieniu pomocy nie jesteśmy sami.
– Pamiętamy, że Ci którzy uciekli przed koszmarem rosyjskiej inwazji, mimo upływu roku od jej zapoczątkowania, codziennie mierzą się z nieustępującym poczuciem straty, lękiem oraz bezradnością. Dla nas to również ogromna lekcja człowieczeństwa. Bo do tej pory słowo „uchodźca” kojarzyło się z czymś odległym i obcym, dotyczącym takich krajów jak na przykład Syria. Dziś, odmieniane przez wszystkie przypadki, towarzyszy nam w nowej, wojennej codzienności, bo uchodźcami stali się nasi sąsiedzi, a nawet bliscy.
Trudno wyobrazić sobie kogoś, kto stracił więcej niż uchodźca: bliskich, dom, ojczyznę, poczucie bezpieczeństwa, pracę, dobytek. Poczucie straty jest obezwładniające – mówi Marianna Lutomska, Dyrektor Zarządzający w Fundacji Nagle Sami.
Aby wesprzeć uchodźców w ich dramatycznej sytuacji, Fundacja Nagle Sami we współpracy z międzynarodową organizacją humanitarną ACF (Action Contre la Faim) świadczy tzw. pierwszą pomoc psychologiczną na Dworcu Wschodnim w Warszawie. Smutek i lęk – to dwie dominujące emocje, które pojawiają się podczas rozmów z uchodźcami. Poczucie straty ma nie tylko aspekt fizyczny – utraty kontaktu z rodziną, z domem, rzeczami, które były dla nich ważne, z przyjaciółmi czy sąsiadami. Jest również strata, której nie widać – mniej oczywista, ale niezwykle bolesna i dotkliwa. To strata statusu, poczucia sprawczości i godności. Każdy z nas czułby się tak samo, gdyby był zmuszony opuścić kraj, w którym było mu do tej pory dobrze.
Psycholodzy Fundacji Nagle Sami na dworcu i konsultanci na linii wsparcia mówią, że Ukraińcy, przede wszystkim Ukrainki, bo z pomocy korzystają głównie kobiety, są ogromnie wdzięczni za wsparcie jakie dostali. Są wdzięczni za dach nad głową, bezpieczeństwo. Ale mają też ogromne poczucie winy wobec bliskich, którzy zostali w Ukrainie: dlaczego ja tu jestem, a nie oni? Ogromna bezradność oraz duża chęć zrobienia czegokolwiek dla tych, którzy zostali w kraju często doprowadza do tego, że uchodźcy chwytają się wszystkiego – każdej akcji pomocowej. Robią zbiórki pieniędzy, odzieży, pomagają na dworcu. Są w ciągłym działaniu, żeby między innymi zagłuszyć poczucie winy. To jednak prowadzi do tego, że często się wypalają. Doprowadzają siebie do dużego przemęczenia. Co gorsza – dalej mają poczucie, że nic nie robią, bo przecież ich cierpienie to nic w porównaniu z tym, co ich bliscy przeżywają tam na miejscu, w Ukrainie.
W rozmowach z uchodźcami widać ogromne poczucie bezradności. Pojawiają się ataki paniki, które są naturalną reakcją na utratę więzi, na utratę czegoś bezpiecznego. Zdarza się, że utrata kontroli jest dla nich nie do przyjęcia. To, co możemy im oferować, to szansę na opowiedzenie o tym jak się czują.
Rok od eskalacji wojny warto pamiętać o tym, że uchodźcą nie zostaje się z wyboru. Osoby, które trafiły do Polski, w bardzo krótkim czasie straciły prawie wszystko. Nie tylko bliskich. Doświadczyły również strat w aspekcie materialnym. Uchodźcami często są osoby dobrze wykształcone, które straciły możliwość wykonywania swojej dotychczasowej pracy i zarobku. W Polsce stają się obce, tracą status, muszą udowadniać swoją wartość, a nie do końca mają na to szansę.
Jest również grupa uchodźców nie znająca języka polskiego, co dodatkowo – mimo otwartości naszych rodaków – wzmacnia poczucie wyobcowania. Warto o tym wszystkim pamiętać szczególnie wtedy, gdy denerwuje nas tłok w tramwaju, zajęte place zabaw czy ludzie mówiący w języku ukraińskim w naszym najbliższym otoczeniu czy mieście. Uchodźcy nie mają wyjścia – muszą zdać się na łaskę innych. Przy rozważaniach na temat tego, dlaczego mają np. dostęp do darmowej pomocy psychologicznej (a Polacy – nie), warto położyć na drugiej szali to, co utracili, to, czego nie mają i nie będą już mieli szans odzyskać. Może to zakończy społeczną debatę na temat pomocy, na którą mogą liczyć osoby uciekające przed tą okrutną wojną.
W poniedziałek nasze psycholożki prowadziły szkolenie nt. samoopieki dla pracowników centrum tranzytowego w Warszawie Wschodniej. Na dworzec nadal przyjeżdżają autobusy […]
W poniedziałek nasze psycholożki prowadziły szkolenie nt. samoopieki dla pracowników centrum tranzytowego w Warszawie Wschodniej. Na dworzec nadal przyjeżdżają autobusy ewakuujące osoby uciekające przed wojną. W tym miejscu razem z naszymi psychologami pracują tłumacze, koordynatorzy i ratownicy medyczni. Oni też są narażeni na doświadczanie silnego i długotrwałego stresu. Rozmawialiśmy o tym jak odczuwamy stres w naszym ciele, o objawach zespołu stresu pourazowego i o tym jak zwiększać swoją odporność na stres.