Zapraszamy na nowy odcinek podcastu „Gdy zgasło światło”
YouTube: link
Spotify: link
Facebook: link
“Okazało się, że ani osobiste, ani zawodowe doświadczenia terapeuty nie przygotowały mnie na stratę, jaką poniosłem, gdy nagle zmarł mój 21-letni syn” – pisze David Kessler w książce „Szósty etap żałoby. W poszukiwaniu sensu” – “Podobnie jak wiele innych osób, miałem poczucie, że moja żałoba jest zbyt wielka, by dało się ją unieść.”
W dzisiejszym odcinku podcastu powiemy o najważniejszych wnioskach płynących z lektury i doświadczenia tego amerykańskiego terapeuty. Odniesiemy się do etapów żałoby E. Kübler-Ross, z którą Kessler współpracował, i zastanowimy, co naprawdę oznacza akceptacja straty i dlaczego nie kończy ona żałoby. Powiemy też o tym, jak osobista tragedia wpłynęła na Davida Kesslera i skłoniła go do opisania szóstego etapu: poszukiwania sensu.
Sens, który jest bardzo osobisty i względny, wymaga czasu. Co najważniejsze – nie można pominąć okresu głębokiego cierpienia, bo nadawanie sensu jest możliwe dopiero po dotarciu do najgłębszego poziomu rozpaczy. Usłyszycie również o tym, jak różne mogą być ścieżki wychodzenia z żalu i dlaczego próby przyspieszania tego procesu często przynoszą odwrotny skutek.
Jeśli żałoba jest częścią twojej historii lub chcesz lepiej zrozumieć ten proces, zapraszamy do słuchania. 🎧