Dzisiaj, 23 lutego, obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. To ważne, że o tej chorobie mówi się coraz więcej – my również dołączamy się i przypominamy, że warto sięgać po pomoc. Fundacja Nagle Sami udziela wsparcia psychologicznego – prowadzimy terapie indywidualne, grupy wsparcia a także szkolimy profesjonalistów, aby pomoc specjalistyczna była coraz lepsza i bardziej dostępna dla wszystkich, którzy tego potrzebują.
Nasz Telefon wsparcia dla osób po stracie i w żałobie 800 108 108 jest bezpłatny, anonimowy i ogólnopolski. Odbieramy od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00-20:00.
Utrata bliskiej osoby jest zazwyczaj wstrząsającym przeżyciem a jedną z przyczyn depresji może być niezaopiekowana i skomplikowana żałoba. Dlatego pamiętaj, że nie musisz być sam/sama. Możesz zadbać o siebie i zdecydować się porozmawiać anonimowo z kimś, kto zrobi wszystko, co w jego mocy, aby rozmówca poczuł choć trochę ulgi. Wysłucha, doradzi lub po prostu pobędzie.
