Zdrowa dawka presji w pracy może Cię napędzać i sprawić, że będziesz jeszcze lepszy w tym, co robisz. Z drugiej strony jest wypalenie zawodowe, które odbiera Ci energię i zmniejsza motywację. Nie dzieje się to z dnia na dzień, ale może stopniowo ukraść Twoją siłę i zaangażowanie. Jeśli trwa to zbyt długo, może również negatywnie wpłynąć na to, jak się czujesz w pozostałych sferach życia.
Zarys programu:
- Czy nasz organizm wie – jak rozpoznać oznaki i objawy zespołu wypalenia zawodowego?
- Różnica między stresem a wypaleniem.
- Jak rozwija się wypalenie? Jakie są główne etapy?
- Strategie zapobiegania i interwencji.
Korzyści z wzięcia udziału – Uczestnicy będą mieli możliwość:
- Dowiedzieć się jaką rolę w wypaleniu ma chroniczny stres;
- Nauczyć się rozpoznawania potencjalnych przyczyn wypalenia, zwłaszcza tych, na które są osobiście bardziej podatni;
- Rozpoznawać swoją strefę wpływu w profilaktyce wypalenia.
Metoda szkoleniowa:
- Wykład, mini-ćwiczenia do autorefleksji, pytania Q&A.
Informacje organizacyjne
- Czas trwania: 1,5 godz. (w tym 10-15 min. na Q&A)
- Liczba uczestników: dowolna
- Forma: Webinar
- Platforma: ZOOM, Teams, Clickmeeting, inne
- Webinar zamknięty, realizowany na indywidualne zapotrzebowanie firm i organizacji
Zgłoszenie udziału w szkoleniu: Wypalenie zawodowe – czy to już? Jak identyfikować objawy i rozmawiać o wypaleniu z pracownikiem?
W przypadku braku potwierdzenia udziału w szkoleniu, prosimy o kontakt
Kontakt
e-mail: info@naglesami.org.pl
tel. 502 511 138