Dla osób w żałobie

„Jak wesprzeć siebie i bliskich po zdarzeniu traumatycznym?”

Każdy człowiek doświadcza w swoim życiu takich sytuacji, które uznaje dla siebie za trudne. Niektóre z nich powodują rany traumatyczne, które powstając w naszej psychice, trudno i długo się goją, uniemożliwiając nam sprawne funkcjonowanie na co dzień. Za takie traumatyczne przeżycia uznaje się silnie stresujące wydarzenia wstrząsające naszym światem wewnętrznym i zewnętrznym – np. wypadek, pobicie, powódź, nagła śmierć bliskiej osoby, czy doświadczenia wojenne, które wyjątkowo naruszają nasze poczucie bezpieczeństwa. Możemy na nie reagować przejściowym kryzysem psychicznym, wypaleniem, zmęczeniem współczuciem, traumą własną czy wtórną traumatyzacją. Powrót do równowagi wymaga czasu, jednak można sobie pomóc dowiadując się, jak radzić sobie z traumą i jak dawać sobie większe zrozumienie co do własnych przeżyć i reakcji.

Dla kogo?

Spotkanie jest kierowane do osób, które mierzą się z trudnym doświadczeniem traumy i/lub wspierają innych m.in. w doświadczeniu żałoby, poronienia, oraz tych, którzy angażują się w pomoc osobom doświadczającym skutków wojny w Ukrainie. Spotkanie nie będzie zawierało opisów sytuacji, które mogłyby przypomnieć aspekt traumatycznego zdarzenia.

Z webinaru dowiesz się:

  • Kiedy zdarzenie może stać się traumatyczne i w jaki sposób możemy na nie reagować?
  • Jak nie przeszkadzać ciału i psychice w dochodzeniu do siebie po traumie?
  • Dlaczego to, co się wydarza po traumie jest czasami gorsze niż sama trauma?
  • Jak wesprzeć siebie i bliskich po zdarzeniu traumatycznym?

Webinar prowadzi:

Kamila Kamińska

Kamila Kamińska

Psycholożka, interwentka kryzysowa

Kamila Kamińska – psycholożka, interwentka kryzysowa. Na co dzień pracuje jako psycholog-interwent kryzysowy, wspierając osoby doświadczające kryzysów i trudności emocjonalnych. Prowadzi warsztaty dla liderów i managerów z zakresu zarządzania zdrowiem psychicznym w organizacji. Także jest wykładowcą akademickim w obszarze psychologii i zarządzania. Pomaga swoim klientom w lepszym zrozumieniu siebie oraz swoich mechanizmów zachowania, co przekłada się na podnoszenie jakości codziennego życia.

Zobacz podobne webinary:

„Jak wesprzeć siebie i bliskich po zdarzeniu traumatycznym?”

„Jak wesprzeć siebie i bliskich po zdarzeniu traumatycznym?”

Kamila Kamińska

Kamila Kamińska Psycholożka, interwentka kryzysowa

Spotkanie jest kierowane do osób, które mierzą się z trudnym doświadczeniem traumy i/lub wspierają innych m.in. w doświadczeniu żałoby, poronienia, oraz tych, którzy angażują się w pomoc osobom doświadczającym skutków wojny w Ukrainie.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
Kiedy i po co do psychiatry w sytuacji żałoby?

Kiedy i po co do psychiatry w sytuacji żałoby?

Aldona Krawczyk

Aldona Krawczyk Specjalista psychiatra, certyfikowana terapeutka środowiskowa

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychiatry w sytuacji żałoby, czego można się spodziewać po takiej wizycie oraz czemu służy farmakoterapia, co powinniśmy o niej wiedzieć? O

Czas trwania: 2 h
Cena: 99 zł

Zobacz
„Żałoba bez tabu. Spotkanie w formule pytań i odpowiedzi.”

„Żałoba bez tabu. Spotkanie w formule pytań i odpowiedzi.”

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska Psycholożka, psychoterapeutka

W webinarze usłyszycie o tym, o czym zazwyczaj się nie mówi, bo nawet w żałobie są pewne sprawy, które stanowią tabu.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
Jak radzić sobie z trudnościami w opiece nad schorowanym rodzicem?

Jak radzić sobie z trudnościami w opiece nad schorowanym rodzicem?

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska Psycholożka, psychoterapeutka

Opieka nad swoimi starszymi, chorymi rodzicami niesie ze sobą wiele wyzwań. Jest również obarczona wieloma stereotypami, a jej odbiór społeczny zazwyczaj działa dociążająco. W webinarze opowiadamy o tym, jak sobie radzić z danymi trudnościami.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
Kontakt z osobą w żałobie – wsparcie pracownika po stracie.

Kontakt z osobą w żałobie – wsparcie pracownika po stracie.

Kamila Kamińska

Kamila Kamińska Psycholożka, interwentka kryzysowa

W trakcie webinaru dowiesz się, w jaki sposób prowadzić komunikację z pracownikiem w żałobie, ze wskazówkami co może być w tym kontakcie pomocne, a czego warto unikać, a także co jeszcze można zrobić w ramach organizacji, by ułatwić pracownikowi radzenie sobie z tym trudnym doświadczeniem.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„Jak to jest z miłością w żałobie?”

„Jak to jest z miłością w żałobie?”

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska Psycholożka, psychoterapeutka

Podczas webinaru opowiadamy o miłości – o tej, co odeszła i tej, która na nowo przychodzi do osób po stracie bliskiego.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„Mój bliski ma depresję i myśli samobójcze” – jak pomagać i rozmawiać?

„Mój bliski ma depresję i myśli samobójcze” – jak pomagać i rozmawiać?

Kamila Kamińska

Kamila Kamińska Psycholożka, interwentka kryzysowa

Wiadomość, że ktoś z naszych bliskich zmaga się z depresją, czy reaguje stanem depresyjnym na odczuwaną żałobę, może wywołać różne reakcje. Od zaprzeczania i bagatelizowania, do przesadnej troski i samodzielnych prób leczenia. Często osoby w otoczeniu chorego czują się bezradne - chciałyby pomóc, lecz nie wiedzą jak rozmawiać, jak wspierać, zwłaszcza wobec utrzymującego się smutku i poczucia winy chorego, czy wyrażanych przez niego myśli rezygnacyjnych czy samobójczych.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„Poczucie winy w przebiegu żałoby”

„Poczucie winy w przebiegu żałoby”

Katarzyna Czajkowska-Łukasiewicz

Katarzyna Czajkowska-Łukasiewicz Psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna

Poczucie winy, jak każda z przeżywanych przez nas emocji, jest źródłem informacji - o czym może nam mówić w sytuacji żałoby? Skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić?

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„Na początku roku porozmawiajmy o… przemijaniu.”

„Na początku roku porozmawiajmy o… przemijaniu.”

Martyna Zagórska

Martyna Zagórska Psycholożka, psychoterapeutka

Początek roku jest czasem, w którym zazwyczaj patrzymy w przyszłość, robimy postanowienia i plany. Jednak gdy coś się zaczyna, coś innego przemija. Podczas webinaru prowadząca skupia się właśnie na przemijaniu i na związanym z nim traceniu. A tracimy coś nieustannie, m.in. młodość, sprawność, możliwości, relacje, marzenia...

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„To, co czujesz, jest dla mnie ważne.” – czyli jak wspierać bliskich, którzy doświadczyli poronienia?

„To, co czujesz, jest dla mnie ważne.” – czyli jak wspierać bliskich, którzy doświadczyli poronienia?

Anna Bajkowska

Anna Bajkowska Psycholożka, psychoterapeutka Gestalt

Co roku w Polsce blisko 40 tysięcy kobiet doświadcza poronienia. Strata dotyka także ich partnerów, partnerki, dzieci, rodziców i inne bliskie osoby. Każda z tych utrat, to unikalna i niepowtarzalna historia. Każda zasługuje na uważność i wysłuchanie. Niestety doświadczenie poronienia i emocje z nim związane wciąż bywają tematem tabu, a osoby, które przeżyły stratę często czują się osamotnione i niezrozumiane.

Czas trwania: 1,5 h
Cena: 59 zł

Zobacz
„Nigdy Cię nie zapomnę…” – o stracie w kontekście relacji. Jak wspierać klienta, który doświadcza straty relacyjnej?

„Nigdy Cię nie zapomnę…” – o stracie w kontekście relacji. Jak wspierać klienta, który doświadcza straty relacyjnej?

Joanna Gieldarska

Joanna Gieldarska Psycholożka, psychoterapeutka, coacherka zdrowia

Zmiany, transformacje, kończenie i zawieranie nowych relacji - to doświadczenia wpisane w nasze życie. To jak sobie radzimy ze stratami bliskich nam ludzi, zależy od wielu czynników m.in.: rodzaju relacji, sposobu rozstania, wcześniejszych doświadczeń, cech temperamentu, wieku, ilości zasobów, jakości otrzymanego wsparcia itd.

Czas trwania: 2,5 h
Cena: 99 zł

Zobacz