Mediateka > Podcasty
Jak wesprzeć osobę w żałobie podczas świąt? Jak zadbać o siebie? Czy mogę spędzić święta po swojemu? Jak rozmawiać o tym z rodziną, bliskimi? Ze względu na zbliżające się święta Bożego Narodzenia przygotowaliśmy dla Was specjalny odcinek naszego podcastu, w którym Marianna Lutomska i Marta Rouba porozmawiają o tym jak zadbać o siebie przeżywając żałobę podczas świąt.
“Dochodzenie do siebie i zdrowienie po stracie wymagają czasu – pisze dr Shulman – Z biegiem lat mgła ustępuje i
Dr Lisa Shulman w książce pt. “Mózg w żałobie” rysuje przed nami neurologiczną perspektywę na żałobę i nasz mózg, i
“Mój żal miał swoją wagę i wcale nie stawał się lżejszy z upływem czasu. Wiedziałem też z doświadczenia, że drugi
Zapraszamy do drugiej części naszego podcastu poświęconego psychoonkologii, w której skupiamy się na wsparciu rodzin osób zmagających się z chorobą
Dzisiejszy odcinek to 2. część podcastu poświęconego poradnikowi Kennetha Doki “Żałoba jest podróżą”. Autor wnikliwie opisuje w nim różne style
“Żałoba jest tak indywidualna jak odciski palców czy płatki śniegu” – te słowa Kennetha Doki stanowią kwintesencję jego wyjątkowego poradnika
“Próbowałem zrozumieć, dlaczego wszystko wydarzyło się właśnie tak, jak się wydarzyło. Zastanawiałem się, czy to lato, które spędziłem z mamą,
Zdawało mi się, jakbym przekroczyła jedną z tych legendarnych rzek oddzielających świat żywych od zmarłych; jakbym znalazła się w miejscu,
“Doświadczenie straty przenosi nas w miejsce, którego nie da się opisać żadnym językiem. Niezależnie od tego, jak starannie będę dobierać
Przypominamy, że nasz bezpłatny, ogólnopolski Telefon Wsparcia 800 108 108 działa od poniedziałku do piątku w godzinach 14 – 20.
„Jeżeli gdzieś ze świata zniknął ktoś ważny, to tym ważniejsze jest żeby inni bliscy byli obok” – mówi Ewa Matyszewska,
W jaki sposób psychiatra może pomóc w żałobie? Kiedy skorzystać z takiej pomocy i jak ona wygląda? Jakie sygnały mogą
Przychodzisz do pracy, w której możesz mieć pewność, że usłyszysz, że dziś ktoś stracił kogoś, kogo bardzo kochał. Dlaczego (mamy
Zapraszamy do nowego odcinka naszego podcastu, w którym dr Piotr Kiembłowski oraz Marta Rouba rozmawiają o poczuciu winy w żałobie.
Czy leki psychiatryczne uzależniają? Kiedy warto skorzystać z farmakoterapii? Czy może ona zmienić naszą osobowość? Zapraszamy do rozmowy z lek.
W związku ze Światowym Dniem Zapobiegania Samobójstwom 10 września, zapraszamy Was do specjalnego odcinka, w którym poruszymy trudny temat żałoby
„Czułam się (i sądzę, że jest to uniwersalne) osamotniona, że nie ma tej osoby, którą kochałam. Nie ma osoby, która
Zapraszamy do nowego odcinka naszego podcastu, w którym porozmawiamy o psychoonkologii – czym jest, jak wspiera osoby chore onkologicznie oraz
Jak wspierać osoby po śmierci bliskich? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o praktycznych i ważnych sposobach pomocy – od codziennych obowiązków,
Jeśli doświadczasz myśli samobójczych lub znasz kogoś, kto może potrzebować pomocy, pamiętaj o dostępnych numerach wsparcia: 📞 Telefon zaufania dla
Kiedy warto zgłosić się do grupy wsparcia będąc w żałobie? Jak można to zrobić? Jak wygląda i czemu służy konsultacja
Czym jest grupa wsparcia? Jak grupa wsparcia może pomóc? Co daje grupa wsparcia będąc w żałobie? Zapraszamy do obejrzenia rozmowy
W nowym odcinku naszego podcastu zapraszamy do rozmowy o złości. Posłuchajcie o tym dlaczego złość jest ważna, o czym może
Zapraszamy do drugiej części rozmowy Basi Pawluk z Martą Roubą. Basia dzieli się swoją inspirującą historią podróży, opowiada o wyzwaniach,
„Po śmierci taty znajomi nie mogli zaakceptować, że ja taka pozytywna osoba, mogę być smutna… Wiem, że trudno jest wspierać
Jak rozmawiać z dziećmi na trudne tematy żałoby, śmierci oraz odchodzenia? Jak w Meksyku świętuje się Día de Muertos? Dlaczego
Травма – головна тема четвертого епізоду нашого подкасту українською мовою з польськими субтитрами. Цього разу про види травм та симптоми,
Dlaczego warto rozmawiać o żałobie? Jak to robić? W tym odcinku Agata Jóźwik oraz Marta Rouba rozmawiają o tym dlaczego
Тема стресу торкається кожного з нас, але… Чи знаєте ви, що насправді таке стрес і які його види? Як ми
Різні освітні системи, мовні бар’єри та відчуття швидкоплинності перебування в Польщі – це лише деякі з труднощів, з якими стикаються
Temat żałoby po stracie zwierzaka dotyka bardzo wielu osób, które dzielą życie ze swoimi zwierzęcymi przyjaciółmi. Jak wspierać osobę po
„ML: Czy Ciebie to cały czas boli? OP: Czy żałoba zawsze boli? ML: Teraz, po tylu latach, jak to jest?
Jak wygląda miłość po stracie? Z czym zmagają się osoby wchodzące w nowe związki po utracie partnera? Jak można je
„Każdy z nas ma w swoim otoczeniu osobę, która przeżyła taką utratę. Być może tak cichą, że nawet o tym
Адаптація українських дітей та їх опікунів у Польщі є складним і багатоетапним процесом. Його невід’ємною частиною є боротьба, пов’язана з
W najnowszym odcinku podcastu Olga Puncewicz i Marianna Lutomska, które wspólnie prowadzą Fundację Nagle Sami rozmawiają o książce Davida Kesslera
Dlaczego tak ważne jest edukowanie specjalistów o żałobie i stracie? Jak robimy to w Fundacji? Zapraszamy do obejrzenia rozmowy menedżerki
W tym odcinku chcemy opowiedzieć Wam trochę o naszej Fundacji, o pomaganiu i perspektywie terapeuty w naszym Ośrodku Terapeutycznym. Do
Jak zadbać o siebie po stracie? Jak pomóc bliskim, którzy przechodzą żałobę? Kiedy warto skorzystać z pomocy terapeuty? Zapraszamy Was
Dlaczego rozmawianie o żałobie i stracie jest tak trudne? Jak sobie pomóc po stracie bliskiej osoby? Jak radzić sobie z
Jak wygląda spotkanie z psychologiem? Czym różni się psycholog od psychoterapeuty? Czego mogę się spodziewać idąc na wizytę? Na te
O lęku przed śmiercią rozmawiają Agata Jóźwik – psycholożka i psychoterapeutka w ośrodku terapeutycznym Fundacji Nagle Sami oraz Marta Rouba
Czy wiesz jak działają telefony wsparcia? Jak pomaga nasz telefon 800 108 108? Kto może na niego zadzwonić i jakiej
Jak powstała Fundacja Nagle Sami? Dlaczego w żałobie tak istotne jest wsparcie? Jakie działania prowadzi Fundacja? Czy są one kierowane
Olga Puncewicz, założycielka Fundacji Nagle Sami w rozmowie z dziennikarką Małgorzatą Serafin o żałobie, stracie.
