Celem szkolenia jest przekazanie wiedzy na temat tego, czym jest lęk i jak możemy tej emocji doświadczać. Uczestnicy warsztatu dowiedzą czytaj dalej
-
Asertywność w najgłębszym sensie jest rodzajem postawy człowieka wobec siebie samego i innych ludzi. Oznacza traktowanie siebie i innych z czytaj dalej
-
Komunikacja interpersonalna jest podstawową kompetencją dla osiągania celów zawodowych, niezależnie od tego w jakiej branży pracujemy. Celem warsztatu jest przedstawienie czytaj dalej
-
Zdrowa dawka presji w pracy może Cię napędzać i sprawić, że będziesz jeszcze lepszy w tym, co robisz. Z drugiej czytaj dalej
-
Szybkie tempo życia, pośpiech, wielość zadań i decyzji w ciągu dnia sprawiają, że często zapominamy o odpoczynku. A jeżeli mamy czytaj dalej
-
Wyzwania współczesnego świata w modelu BANI mogą stanowić dla pracowników duże obciążenie psychiczne. Do codziennego stresu związanego z pracą dołączyły czytaj dalej
-
Wiadomość, że ktoś z naszych bliskich zmaga się z depresją czy reaguje stanem depresyjnym na przeżywany kryzys może wywołać różne czytaj dalej
-
Żal po stracie bliskiej osoby jest naturalnym, choć trudnym i niezwykle bolesnym doświadczeniem. Człowiek w takiej sytuacji staje w obliczu czytaj dalej
-
Częstym wątkiem omawianym podczas spotkań z dziećmi, które przeżyły śmierć kogoś bliskiego, jest niepokój związany z powrotem do szkoły, do czytaj dalej
-
Strata i żałoba mogą stać się udziałem każdego. Pandemia oraz koronawirus sprawiły, że więcej osób (w tym dzieci i młodzieży) czytaj dalej