• Wsparcie zespołu w trudnych momentach: Jak działać w przypadku straty, kryzysu i żałoby.

    Żal po stracie bliskiej osoby jest naturalnym, choć trudnym i niezwykle bolesnym doświadczeniem. Człowiek w takiej sytuacji jest w silnym kryzysie, w którym pojawiają się skrajne stany emocjonalne: od smutku i tęsknoty, po bezradność, złość czy poczucie winy. Szczególnie ważna jest wówczas umiejętność wsparcia takiej osoby nie tylko przez rodzinę i bliskich przyjaciół, ale również… czytaj dalej

  • Śmierć samobójcza dziecka w rodzinie.

    Dlaczego przygotowałyśmy to spotkanie? W 2022 roku policja odnotowała ponad 2 tys. zamachów samobójczych wśród dzieci i młodzieży do 18 r. ż. To o ponad 500 więcej niż przed rokiem, a w ciągu dwóch lat jest to wzrost o 150%. Niestety, część tych prób kończy się śmiercią dziecka, a wtedy rodzina, której to dotyczy zwykle… czytaj dalej

  • Webinar: Jak wesprzeć siebie i bliskich po zdarzeniu traumatycznym?

    Opis spotkania: Każdy człowiek doświadcza w swoim życiu takich sytuacji, które uznaje dla siebie za trudne. Niektóre z nich powodują rany traumatyczne, które powstając w naszej psychice, trudno i długo się goją, uniemożliwiając nam sprawne funkcjonowanie na co dzień. Za takie traumatyczne przeżycia uznaje się silnie stresujące wydarzenia wstrząsające naszym światem wewnętrznym i zewnętrznym –… czytaj dalej

  • Interwencja kryzysowa w praktyce. Szkolenie dla pedagogów i nauczycieli.

    Warsztat wprowadzający w specyfikę pracy w sytuacjach kryzysowych, ze szczególnym uwzględnieniem specyfiki pracy z kryzysem u dzieci i młodzieży. Podczas ćwiczeń uczestniczy będą mogli zapoznać się z głównymi założeniami działań interwencyjnych, a także zobaczyć, jakie są jej trudne strony i jakie mogą być osobiste ograniczenia. Jednocześnie prowadząca, doświadczona interwentka kryzysowa dzieci i młodzieży, podzieli się… czytaj dalej

  • Jak rozmawiać z dziećmi na trudne tematy?

    Webinar, podczas którego rodzice oraz nauczyciele będą mogli dowiedzieć się, co jest podstawą nawiązania dobrego kontaktu z dzieckiem i młodzieżą. Podczas spotkania zostanie pokazane, jak nawiązać kontakt z dzieckiem/nastolatkiem, ale też jak go utrzymać przez okres dorastania. Prowadząca na bazie swoich wieloletnich doświadczeń z pracy w Telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży opowie o tym,… czytaj dalej

  • Employee Resource Groups – mental health

    Grupy Wsparcia Koleżeńskiego wewnątrz organizacji mogą być doskonałym narzędziem integrującym zespół, angażującym pracowników, a przede wszystkim mogą zapewnić pracownikom bezpieczną przystań dzięki której odpowiednio wcześnie będzie można zareagować na kryzysy psychiczne zespołu. Do grup dobrowolnie zgłaszają się pracownicy, którzy chcą być wsparciem dla swoich kolegów z firmy. Grupy Wsparcia powstałe w organizacjach i wielu firmach… czytaj dalej

  • Inteligencja emocjonalna – czym jest i dlaczego jej potrzebujemy?

    Koncepcja inteligencji emocjonalnej powstała w latach 90. XX wieku, a jej autorzy postulowali, że ma ona większe znaczenie w kontekście życiowej satysfakcji i odnoszonych sukcesów niż nasze IQ. Współczesna definicja IE zakłada, iż jest to nasza ogólna umiejętność rozpoznawania emocji (zarówno u siebie, jak i u innych) oraz wykorzystywanie procesów emocjonalnych i kompetencji społecznych w… czytaj dalej

  • Jakość snu – jak zadbać o to, by lepiej spać?

    Bezsenność to jedno z najpowszechniejszych problemów medycznych naszych czasów. Bywa wręcz uznawana za chorobę cywilizacyjną. Badania pokazują, że problemy ze snem o charakterze bezsenności dotykają w różnych okresach życia, nawet 20 – 40% populacji. Około 90% osób cierpiących na bezsenność ma także inne problemy zdrowotne. Sen, obok diety i aktywności fizycznej, jest ważnym filarem naszego… czytaj dalej

  • Zarządzanie sobą. Warsztat dla managerów.

    Zarządzanie sobą i dbanie o siebie to dwa aspekty związane z pełnieniem ról zawodowych, które na pierwszy rzut oka wydają się być trudne do połączenia. Celem warsztatu jest ukazanie, że nie tylko mogą one ze sobą współistnieć, ale także, że znalezienie równowagi między nimi stanowi jeden z warunków efektywnego pełnienia roli managera Zespołu. Zarys programu:… czytaj dalej

  • Debriefing. Wsparcie Zespołu w obliczu trudności.

    Debriefing – to spotkanie, którego celem jest umożliwienie pracownikom danego Zespołu podzielenia się doświadczeniami, refleksjami, spostrzeżeniami i emocjami dotyczącymi określonego aspektu ich pracy, bądź bieżącej trudnej sytuacji. Stanowi formę wsparcia, którą rekomendujemy szczególnie pracownikom doświadczającym kryzysu (np. w związku z dużą lub gwałtowną zmianą w firmie, przeżytą sytuacją trudną lub traumatyczną) lub tym, którzy na… czytaj dalej

Kategorie