„Myśli samobójcze u nastolatków. Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens.” – Jeremy W. Pettit, Ryan M. Hill (2023, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne).
Autorami tej książki są dwaj eksperci w dziedzinie zdrowia psychicznego, posiadający bogatą wiedzę naukową oraz rozległe doświadczenie w pracy z młodzieżą. Okres dojrzewania, będący wyzwaniem dla wielu osób, często niesie ze sobą dodatkowy stres, który może nasilić trudne i bolesne uczucia, a także pogłębić negatywne myślenie. Statystyki pokazują, że myśli samobójcze są powszechnym zjawiskiem – co roku na świecie doświadczają ich miliony ludzi. Ważne jest żeby w tym trudnym momencie wiedzieć jak wspierać. Książka ta, bazując na technikach terapii poznawczo-behawioralnej może stanowić wsparcie dla terapeutów i psychologów pracujących z młodzieżą.
Jeśli doświadczasz myśli samobójczych lub znasz kogoś, kto może potrzebować pomocy, pamiętaj o dostępnych numerach wsparcia.
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 111 (dzieci i młodzież / całodobowo)
Telefon wsparcia Fundacji Nagle Sami
800 108 108 (Pon – pt od 14:00 do 20:00)
Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
800 702 222 (dorośli / całodobowo)
