Strata jest immanentną częścią ludzkiego życia i prędzej czy później doświadczy jej każdy z nas. Strata to nie tylko śmierć kogoś bliskiego- to także utrata zdrowia, planów, młodości, pracy etc. Doznajemy jej na każdym etapie naszego życia i często zapominamy, że może ona mieć w sobie również potencjał rozwoju.
Trać i żyj
to poruszająca i jednocześnie bardzo ciepła i rzeczowa rozmowa Moniki Rusin i Sławomira Rusin z Bernadettą Janusz- psycholożką kliniczną, psychoterapeutką i antropolożką o życiowych stratach, o tym, jak je przetrwać i pogodzić się z nimi, jak nie zatrzymać się w żalu tylko pójść dalej odkrywając w sobie nową siłę i wreszcie jak znaleźć wewnętrzną zgodę na to, co przynosi nam życie i nauczyć się przyjmować je takim, jakie ono jest. Na kartach tej książki wspólnie z autorkami podróżujemy przez kolejne etapy życia człowieka przyglądając się temu jakie straty są jego udziałem na każdym odcinku tej trajektorii i jak może on radzić sobie z nimi, aby nie zasklepić się w żałości i nie zapaść się w sobie. Książka nie bagatelizuje straty, nie każe nam bezrefleksyjnie otrzepać się i przeć przed siebie- nie tylko daje nam prawo do odczuwania żalu po stracie, przedstawia, tłumaczy i normalizuje naturalny proces przebiegania żałoby po niej, ale również niesie w swoich rozdziałach przesłanie nadziei na to, że każdy z nas może odrodzić się niczym Feniks z popiołów- powstać i wyruszyć w dalszą drogę będąc silniejszym, mądrzejszym i potężniejszym. Przeszłość wcale nie musi dla nas balastem, lecz może być źródłem doświadczeń, które pomagają nam świadomie budować naszą przyszłość.
Autorką recenzji jest Katarzyna Gala, konsultantka telefonu wsparcia Nagle Sami 800 108 108
